Year: 2022

ঘুম থেকে উঠেই হাঁচি শুরু হয়ে যায়? কাজে আসতে পারে ঘরোয়া প্রতিকার

কিছু কিছু মানুষের সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে হাঁচি শুরু হয়ে যায়। এই হাঁচি ক্রমাগত আসতে থাকে। অ্যালার্জির কারণে এই সমস্যা হয়। চিকিৎসার ভাষায় একে বলা হয় অ্যালার্জিক রাইনাইটিস।...

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার, জানুন কিভাবে সাবধানতা অবলম্বন করবেন।

দেশে বেড়েই চলছে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত মৃতের সংখ্যা। শনিবারও ছয় জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১৩৪ জনে। ভয় ধরাচ্ছে দৈনিক আক্রান্তের সংখ্যাও। বর্তমানে দেশের...

শীতে শরীরের যত্নে ৬ খাবার

শীতের মাঝামাঝি সময় চলছে এখন। শীতে হাত-পা থেকে শুরু করে শরীরের প্রত্যেক অঙ্গের যত্ন একটু বেশি নিতে হয় অন্য সময়ের চেয়ে। তবে ব্যস্ত জীবনে সময় হয়ে উঠে না নিজেকে দেওয়ার।...

ইনস্ট্যান্ট নুডলসে কী কী ক্ষতি করছে শরীরের

খাদ্যের উপর আমাদের স্বাস্থ্য অনেকটাই নির্ভর করে। খাদ্য বাছাই, খাদ্যের পরিমাণ ও অনুপাত, রান্নার পদ্ধতিসহ আরো অনেক বিষয় এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে এমন সচেতনতা খুব জরুরি। এদিকে খিদের...

লেবু ও মধু পানির স্বাস্থ্য উপকারীতা

লেবুপানি ও মধু একত্রে খাওয়া শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। মধুর মধ্যে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান এবং লেবুর সাইট্রিক এসিড শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে উপকারী। এক কাপ পানিকে গরম করুন। এরপর পানি চুলা থেকে নামিয়ে হালকা গরম হয়ে এলে এতে এক চা চামচ মধু এবং দুই চা চামচ লেবুর রস দিন।

ফ্যাটি লিভার কমাতে সাহায্য করে ১২ খাবার

ফ্যাটি লিভার সংক্রান্ত রোগ দুইটি। একটি হলো- অ্যালকোহলের দ্বারা প্ররোচিত এবং আরেকটি নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। আমেরিকায় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এক তৃতীয়াংশ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তদের বেশিরভাগই স্থূল...

যে ৫ খাবার লিভারের চর্বি দূর করে

লিভারে চর্বি জমাজনিত সমস্যায় ভুগছেন এমন রোগী নেহায়েত কম নয়।  এটিকে ফ্যাটি লিভার সমস্যাও বলা হয়ে থাকে। অ্যালকোহলিক ও নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ নামে দুই ধরনের হয়ে থাকে এটি।  মূলত...

ফ্যাটি লিভার সহজে প্রতিরোধের উপায়

লিভার আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় অরগান। সেই সাথে এর সমস্যাও বড় বড়। এর থেকে মৃত্যুও হতে পারে। ফ্যাটি লিভারের প্রতিরোধ ডাক্তারের হাতে না। নিজের হাতে। ফ্যাটি লিভার ডিজিসের চিকিৎসায় করণীয় বিষয়ে...

শিশুর উচ্চতা নির্ভর করে যেসব বিষয়ের উপর

সব শিশুর বৃদ্ধি সমান হয় না। অনেকের মানসিক বিকাশ ঘটলেও শারীরিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়। বেশ কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে শিশুর উচ্চতা , জেনে নিন বিশয় গুলো কি কি? শিশু...

ক্রমশ থাবা বড় হচ্ছে মাঙ্কিপক্সের, দিল্লিতে আক্রান্ত চতুর্থজন

ভারতে কি ক্রমশ থাবা বড় হচ্ছে মাঙ্কিপক্সের? সংক্রমিতের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। দিল্লিতে আর-এক বিদেশি  নাগরিকের মাঙ্কিপক্স শনাক্ত হয়েছে। এই নিয়ে দেশে চতুর্থ বিদেশি নাগরিকের শরীরে মাঙ্কিপক্সের ভাইরাস শনাক্ত হল। যাঁর...