CategoriesPosted inin খাদ্য ও পুষ্টিজীবন যাপন‘কষা’ নরম করবেন যেভাবে? জেনে নিনPosted byby স্বাস্থ্য পরামর্শ1 year ago0 Comments0 minকোষ্ঠকাঠিন্যকে সোজা কথায় অনেকে কষা বলে থাকেন। এটি এমন একটি সমস্যা, যা সাধারণত অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের ওপর নির্ভরশীল। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে সেটা বোঝার কিছু লক্ষণ আছে। মল শক্ত ও শুকনা...