শিশুর উচ্চতা নির্ভর করে যেসব বিষয়ের উপর

সব শিশুর বৃদ্ধি সমান হয় না। অনেকের মানসিক বিকাশ ঘটলেও শারীরিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়। বেশ কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে শিশুর উচ্চতা , জেনে নিন বিশয় গুলো কি কি? শিশু...

ক্রমশ থাবা বড় হচ্ছে মাঙ্কিপক্সের, দিল্লিতে আক্রান্ত চতুর্থজন

ভারতে কি ক্রমশ থাবা বড় হচ্ছে মাঙ্কিপক্সের? সংক্রমিতের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। দিল্লিতে আর-এক বিদেশি  নাগরিকের মাঙ্কিপক্স শনাক্ত হয়েছে। এই নিয়ে দেশে চতুর্থ বিদেশি নাগরিকের শরীরে মাঙ্কিপক্সের ভাইরাস শনাক্ত হল। যাঁর...

গলায় আটকে মাছের কাঁটা? দ্রুত সরাতে কী করবেন?

বাঙালি মাছ খাবে না তাও কি হয়? আর মাছ খেতে গিয়ে গলায় কাঁটা আটকেছে, এমনটা কখনও না কখনও সবার সঙ্গেই হয়েছে। বিশেষ করে ইলিশ, চিতল কিংবা কই, এই সব মাছে কাঁটা...

গর্ভপাত কি? গর্ভপাতের ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে নিন

গর্ভপাত মানে মায়ের গর্ভধারণের ২৪ সপ্তাহের মধ্যে, গর্ভের ভ্রূণকে গর্ভের মধ্যেই ধ্বংস করা হয়। এর দুটি মাত্রা আছে। প্রাথমিক গর্ভপাত: গর্ভবতী হওয়ার ১২ সপ্তাহের মধ্যে যদি গর্ভপাত হয় তবে তাকে প্রাথমিক গর্ভপাত বলা হয়। পরবর্তী গর্ভপাত: ১৩...

ঘুম নিয়ে যেসব প্রচলিত ধারণা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে

ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আমাদের আয়ু কমিয়ে ফেলছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল, রাতে ভাল ঘুমের ব্যাপারে...

‘টানা নয় ঘণ্টার বেশি ঘুম বিপজ্জনক’

একটু বয়স্ক মানুষেরা অনেক সময়ই ঘুমিয়ে সময় পার করেন। বিশেষ করে, রাতে তাড়াতাড়ি শুয়ে পড়ার একটা তাগিদও দেখা যায়। কিন্তু টানা ঘুম অনেক সময় বিপজ্জনক হতে পারে। আর সকালে কাজে...

ভালো করে রাতে ঘুমাতে চান? কীভাবে তৈরি হবেন বিছানার জন্য?

আপনি ক্লান্ত, লম্বা একটা ঘুম দেবার জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না । বহু লোকেরই এ সমস্যা হয়েছে কোন না কোন সময়। সুতরাং প্রশ্ন হলো, কীভাবে নিজের...

Heart attack: হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস আগে আপনার শরীর জানিয়ে দেয়!

হার্ট অ্যাটাক বা হৃদযন্ত্রে কোনও রকম জটিলতা দেখা দিলে, তার ইঙ্গিত আগে থেকেই পাওয়া যায় শরীরে। তাই উপসর্গগুলি জেনে রাখা উচিত। যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করা মাত্রা বেশি বা...

Sleep Tips: ঘুম এর সমস্যা? কী কী খেলে চটপট ঘুমিয়ে পড়বেন

বিছানায় ওলটপালট করছেন অথচ ঘুম আসছে না? ঘুমানোর চেয়ে বেশি সময় নষ্ট হচ্ছে ঘুমানোর চেষ্টায়? ঘুমের এমন সমস্যা আপনার একার নয়। সুস্থ থাকার জন্য প্রত্যেক মানুষেরই ঘড়ি ধরে ৭-৮ ঘণ্টা...

Monkeypox: মাঙ্কি পক্স কি? কি ভাবেই ঘটছে এর সংক্রমণ?

নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অব মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, মাঙ্কি পক্স ভাইরাস সংক্রমণের ৯৫ শতাংশই যৌন কার্যকলাপের মাধ্যমে ঘটছে। গোটা বিশ্বে ক্রমশ বাড়ছে মাঙ্কি পক্স সংক্রমণ। এই পরিস্থিতিতে নড়েচড়ে...